Venele varicoase pe picioare cum sa scapi
Remedii naturale pentru venele varicoase Poarta ciorapi medicinali de compresie — acestia stimuleaza circulatia sanguina, estompand varicele. Tine-ti picioarele ridicate — atunci cand stai in pat, pune-ti o perna sub picioare, pentru a le tine mai ridicate decat restul corpului.
Astfel, facilitezi circulatia sangelui catre inima si reduci presiunea sangelui in venele de la picioare. Foloseste uleiuri esentiale — o serie de uleiuri esentiale imbunatatesc circulatia sanguina si echilibreaza din punct de vedere hormonal organismul.
Unul dintre cele mai eficiente uleiuri este cel de chiparos. Maseaza zona cu probleme cu 5 picaturi de ulei esential de chiparos, de doua ori pe zi, iar in cateva saptamani vei observa deja rezultatele. Si uleiul esential de piper, de arbore de ceai si cel de lavanda sunt eficiente. Urmeaza un plan alimentar antiinflamator — renunta la grasimi, zahar, cofeina si alcool si mizeaza pe alimentele bogate in fibre, acizi grasi Omega-3 si antioxidanti.
Pasul 1: Reducerea presiunii de la nivelul venelor Pentru a scăpa de varice în mod natural, mai întâi trebuie redusă presiunea de la nivelul venelor.
Si diureticele sunt de ajutor, asa ca nu neglija castravetii, ciresele, conopida, sparanghelul, patrunjelul si feniculul. Speculeaza beneficiile otetului de mere — otetul de mere imbunatateste circulatia, avand totodata si un efect antiinflamator si de intarire a peretilor vaselor de sange, prin flavonoizii pe care ii contine. Se poate aplica sub forma de cataplasme si lotiuni daca nu exista leziuni deschise pe membrele inferioare, leziuni provocate de dermatite si daca nu ai o piele prea sensibila.
Zona poate fi umezita cu un tampon de bumbac imbibat in otetul de mere si se utilizeaza o data la trei zile, timp de o luna. Tratamentul se intrerupe imediat daca apar inrosirea pielii si o senzatie neplacuta. Daca efectele sunt pozitive, se reia tratamentul periodic, cu o pauza de o saptamana.
Intern, se poate consuma in salate verzi sau de venele varicoase pe picioare cum sa scapi fierte ori gratinate, inlocuind otetul obisnuit. Otetul de mere nu trebuie utilizat daca aveti ulcer, reflux gastroesofagian, gastrita, colita sau probleme hepatice.
Suplimentele pot fi de ajutor Medicii nutritionisti spun ca o doza de mg de coenzima Q10 ajuta in ce priveste circulatia sangelui si oxigenarea tesuturilor.
Cum să tratezi Cum să scapi de varice pe picioare Pierderea elasticității de către pereții vaselor de sânge și o permeabilitate slabă a sângelui duc la un rezultat complet previzibil - dezvoltarea varicelor. La întrebarea cum să scapi de varice fără intervenții chirurgicale la domiciliu, medicina tradițională oferă un răspuns cert - simplu și aproape nedureros.
Suplimentele cu Omega-3 mg zilnic ajuta in privinta elasticitatii vaselor de sange. De asemenea, aliati cu multe beneficii in cazul varicelor sunt si suplimentele cu ginkgo biloba si cele cu vitamina K.
Poti incepe cu 60 mg, de doua ori pe zi, si poti ajunge pana la mg, de doua ori pe zi, la ginkgo bilobaspun expertii americani.
Daca ai niveluri normale de vitamina K element pe care ti-l iei din alimentatienu ai nevoie de suplimente. Daca tratamentul este necesar in cazul varicelor, medicul tau iti poate recomanda pana la 6 luni de ingrijire la tine acasa. Asta inseamna ca va trebui sa folosesti ciorapi medicinali compresivi medicul va verifica mai intai cat de buna este circulatia sangelui tau, pentru a vedea daca acest gen de ciorapi sunt indicati in cazul tauva trebui sa faci miscare cu regularitate, va trebui sa eviti statul in picioare pe perioade lungi, va trebui sa iti tii picioarele ridicate atunci cand te odihnesti.
